学生、教师和工作人员的资源

COVID-19 Resources

COVID-19改变了我们作为一个社会的运作方式,也改变了我们作为个人的运作方式 throughout daily life. 大流行使处理情绪变得更加困难 added more stress to our lives. 而且,对许多人来说,先前的应对机制已不再可行 in this new way of life.

 

如果你在隔离中感到无聊,需要聊天: Visit Quarantine Chat

"How it works. 一旦你注册并选择你的语言偏好,你就会被订阅 to periodic calls. 您的来电显示将始终显示“隔离邮件”,当您的手机 rings. 在短暂的等待之后,你将与另一个随机的人配对."

 

COVID-19 Related Postcasts:

NPR "Fresh Air" Podcast: Interview with a reporter from the Chronicle of Higher Education 关于高校如何应对疫情,特别是 focus on the financial impact.

Click here to listen to the podcast.

 

NY Times "The Daily" Podcast:  New York Times 采访了一名在测试后被隔离在阿拉巴马大学的学生 positive.

Click here to listen to the podcast.

 

Coping with COVID-19

Angela Gautier, our director, says “试着每天至少做一件让你快乐、让你充实的事情."

 

TOP PICK: The Wellness Society's Coronavirus Anxiety Workbook 会帮助你管理你可能正在经历的各种情绪吗.

 

疾病预防控制中心对COVID-19时期压力的看法

Other Webistes:

Mental Health and COVID-19

逆境中的压力管理

JED基金会管理COVID-19和心理健康的资源.

 

 

 

 

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